[ 2026最新 ] 8款海洋友善防曬推薦！一起愛海愛地球！
最後更新日期： 2026-02-09
相信你一定聽過一句話：一白遮三醜！不知道為什麼亞洲人特別怕曬黑，因此下海玩耍時，防曬一個擦得比一個厚。不過近幾年以來，台灣離島甚至全球的海洋生態 ，面臨嚴重浩劫。因此我們需要做出一些改變，來拯救我們的環境。使用海洋友善產品可以減少對珊瑚的有毒成分，讓珊瑚不再白化死亡。這篇文章將推薦海洋友善防曬品，下面介紹的產品都是符合最嚴格的帛琉法規，Joyce我一個一個確認過沒有危害成分，甚至直接聯絡廠商確認過，才整理出來給大家的哦！
延伸閱讀：全球暖化升溫太快導致珊瑚難生存！隱形殺手還有「它」
內容目錄
為什麼該使用海洋友善防曬
帛琉總統雷蒙傑索（Tommy Remengesau）說：
「我們必須尊重所居住的環境，因為環境是孕育生命之所，沒有它，帛琉人也無法生存。」
這句話不只適用在帛琉人身上，而是地球上每一位，包括你和我。
珊瑚白化的原因
含有十種危害珊瑚之成份
台灣友邦帛琉自2020年1月1日起，禁止使用任何對珊瑚礁有害的防曬乳用品。如攜帶入境將沒收並處罰1000美元罰款！而美國夏威夷州也將在2021年1月日起，禁止使用部分防曬品（含Oxybenzone,Octinoxate）。
根據國際珊瑚礁協會（ICRI）調查顯示，每年約有1.4萬公噸的防曬乳流入海洋。其中所含的化學成分，可能使高達75%的珊瑚礁受到生命危脅！
下列十種是為海洋友善產品禁止使用之成份
| 英文成分 | 中文成分 | 帛琉禁用 | 泰國禁用 | 夏威夷、維京群島、加勒比海禁用 |
|---|---|---|---|---|
| Oxybenzone (benzophenone-3) | 羥苯甲酮 (二苯甲酮3) | ✔️ | ✔️ | ✔️ |
| Octinoxate (octyl methoxycinnamate) | 甲氧基肉桂酸辛酯 | ✔️ | ✔️ | ✔️ |
| Octocrylene | 氰雙苯丙烯酸辛酯 | ✔️ | ||
| Phenoxyethanol | 苯氧乙醇 | ✔️ | ||
| Ethyl paraben | 對羥基苯甲酸 | ✔️ | ||
| Triclosan | 二氯苯氧氯酚 (三氯沙) | ✔️ | ||
| Benzyl paraben | 苯甲基苯甲酸酯 | ✔️ | ||
| Butyl paraben | 對羥基苯甲酸丁酯 | ✔️ | ✔️ | |
| Methyl paraben | 對羥基苯甲酸甲酯 | ✔️ | ||
| 4-methyl-benzylidene camphor | 4-甲基亞苄基樟腦 | ✔️ | ✔️ |
多彩繽紛珊瑚，會有這麼多漂亮的顏色，是因為共生藻的顏色，加上珊瑚蟲本身的色素而形成。但因為海水溫度過高、沉積物增加、細菌感染、海水鹽度改變、水中的化學反應、增加太陽的輻射量……等等，珊瑚可能會承受不了，這些情況下因而產生珊瑚白化的狀況。
有這麼嚴重嗎？是的，真的很嚴重了！其實海洋中還有這些對珊瑚有害的成分，有70%來自日常生活的污水（來自你日常化妝品防曬品等），有30%來自海上活動的化學防曬。
防曬中的Oxybenzone只要一滴，就可以影響6.5個奧林匹克游泳池中的珊瑚生長
所以，就算你是一個不下海水的人，你只去戶外游泳池 ，擦一般普通的防曬，那些對珊瑚有影響的有毒成分，還是會在你洗澡後，經由污水系統，最終還是流向大海中……。
另外對海洋有污染也還包括
- 香料
- 色料
- 奈米粉體
- 塑膠和塑膠微粒(很多洗面乳都包含…)
所以使用海洋友善的任何產品，都是對海洋有很大的幫助！希望從現在開始，你可以慢慢將你的化妝保養品，慢慢汰換成海洋友善產品。我們是地球村的一份子，應該一起守護地球!!!
海洋友善防曬推薦
相信你會來到這邊看到這篇文章，應該跟Joyce一樣，都是愛護地球、愛護環境、愛護海洋的好孩子！接下來接下來Joyce要介紹幾款，有兩個重點是我推薦的原因：一、全都是是符合帛琉法規的海洋友善產品，二、戶外運動或水上運動超級適用，因為Joyce自己本身就是熱愛水上運動的玩家！但要注意了，很多廠商只是符合夏威夷或泰國等國家比較寬鬆的規範，但Joyce這篇介紹產品的標準較高，一定要在帛琉可以用的防曬，因為目前帛琉是全球對於海洋友善的成分規範最嚴格的國家哦！
【蓓樂膚】 Eco-IN生態友善防曬乳
[ ECO-IN生態友善防曬乳]，是全台灣第一支使用100% Bio-based PE(植物系環保包材，居然連瓶蓋都可回收!!)做為包材的防曬產品，和一般包裝用的聚乙烯相比，碳排放量約 減少超過60%。而且絕不添加帛琉及夏威夷國家禁止的有害成分，不含化學添加物。
這隻防曬是Joyce最近玩水上運動時，特別愛用的海洋友善防曬，好推開而且整隻MIT。重點是這隻有被Joyce親自帶去帛琉使用！沒有被罰款！
定價：680NT
質地：乳狀
容量：50ml
防曬係數：SPF50+ ★★★★
購買通路：官網－100元折扣碼：oceango（小寫，需滿999元）
延伸閱讀 👉🏻 帛琉自由行懶人包，開箱上帝的水族箱！行程、景點、住宿、花費，一個人自助旅行
【Stream2Sea】友善海洋防曬乳 運動型
Stream2Sea是一家美國公司，除了產品成分是使用天然的海藻、綠茶及橄欖葉等海洋友善的防曬成份以外，連裝防曬乳的容器都是甘蔗樹脂可以100％回收啊！而且產品全素者也可以使用，甚至紙類文宣品都是再生紙和環保墨水，真的是每一個細節都考慮到了海洋以及地球！
定價：860元
質地：乳狀
容量：90ml
防曬係數：SPF30
購買通路：MOMO
【上山採藥】海洋友善水感防曬露
【Thinkbaby】新寶貝純物理防曬霜177ML(運動款/thinksport)
【童顏有機】海棠菁萃隔離防曬乳
【MooGoo 慕爾果】天然物理性防曬乳 (SPF40)
【綠藤生機】第 3 選擇物理防曬
【Acorelle 日光意境】 全護植萃防曬乳
由法國製造進口的日光意境，具備雙有機認證，也沒有動物實驗。噴頭設計，更能均勻補上防曬！
定價：1350NT
質地： 乳狀
容量：100ml
防曬係數：SPF 50
購買通路：官網
海洋友善防曬比較表
| 品牌 | 定價NT | 質地 | 容量 | 防曬系數 | |
|---|---|---|---|---|---|
 | 蓓樂膚｜Eco-IN生態友善防曬乳 | 680 | 乳狀 | 60ml | SPF50+ |
 | Stream2Sea｜友善海洋防曬乳 運動型 | 700 | 乳狀 | 90ml | SPF30 |
 | 上山採藥｜海洋友善水感防曬露 | 399 | 乳狀 | 50ml | SPF50+ |
 | Thinkbaby｜新寶貝純物理防曬霜 | 880 | 乳霜狀 | 89ml | SPF50＋ |
 | 童顏有機｜海棠菁萃隔離防曬乳 | 1150 | 乳狀 | 50ml | SPF50+ |
 | MooGoo 慕爾果｜天然物理性防曬乳 | 275 | 乳狀 | 120g | SPF40 |
 | 綠藤生機｜第 3 選擇物理防曬 | 680 | 乳狀 | 30ml | SPF25 |
 | Acorelle 日光意境｜ 全護植萃防曬乳 | 1350 | 乳狀 | 100ml | SPF 50 |
文章持續更新中，2026年2月已更新，全品項重新做確認！
我該如何友善環境的防曬
上面推薦的海洋友善防曬，其實就是可以照自己喜歡的品牌，或著經費預算去做選擇。而最友善的防曬方式，當然就是全物理防曬了！把自己包得越緊越好！
介紹了這麼多產品，但其實沒有真的100%的海洋友善產品。也許哪天又會有新研究指出某些成分可能也是對環境有害。所以最好最好的海洋友善防曬方式，就是不擦任何東西下水！不知道大家有沒有看過一個關於防曬的實驗
中國有一位美妝師，為了想知道哪一款防曬的防曬力最好，於是把實驗者的背用黑色膠帶貼成格狀，大家可以看到右邊的格子對吧！結論是：膠帶貼的地方最沒曬黑！由此可知，把你的皮膚遮起來，才是最好的防曬啊！！！
如果你要玩水，下面這些物品，可以幫助你把皮膚遮起來，讓你開開心心玩水，皮膚平安不刺痛的回家
- 抗UV防磨衣 (水母衣) MOMO muiiswim(女款) 男款
- 防曬帽 蝦皮
- 抗UV水上活動太陽眼鏡 eyeglad
其他我愛用的好東西
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要再次苦口婆心地跟大家說：一起愛海洋愛地球！好嗎~~~~(打勾勾)
上面產品資料是比較齊全的海洋友善商品，為了確認各產品是不是真的海洋友善，這篇文章我花了超過四五天的時間來做整理。如果大家發現哪裡有錯誤歡迎指正哦~
希望這篇文章可以幫助到你，也可以幫助到海洋，有問題的話可以留言告訴我哦！
Joyce
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21 則留言
Edwin
嗯，我也要保护海洋，我已记下来了，下一次去海洋潜水，要用你推荐的产品
感谢版主细心的分享~
Joyce
謝謝你愛地球呀~~~
TravelholicFun
好有心的文章🥺🥺
我也是個喜歡海洋活動的人
立馬分享給身邊的朋友
希望自己跟身邊的人在體驗大自然之餘也不要傷害了我們美麗的海洋❤️
Joyce
嗷嗷嗷～謝謝你
我們一起愛地球愛海洋~~~~~~
Cyrus
看了這篇文章我也要多多保護海洋了，也會在以後用用以上的產品！
Joyce
太好了 又多了一個保護海洋的好夥伴(high five)
Aurora Li
原來那麼多防曬產品都沒比實際使用衣物包覆好身體來的有效啊哈哈，漲知識了!
Joyce
對!!!!!就把自己包緊一點吧!!!
想拍美照的話趁太陽小一點再拍吧~~~
Martin
謝謝版主推薦這麼多款海洋友善防曬乳液~
我和我女友下個月要去澎湖玩
她就一直說要每甚麼海洋友善防曬乳
我之前還不曾聽過防曬乳還有這個種類
看了版主的文章以後更瞭解海洋友善防曬乳的知識~
我女友就是買 【Avene 雅漾】全效極護控油清爽防曬液 這款~
Joyce
非常需要注意的個議題
不然以後就沒有漂亮的珊瑚礁了 嗚嗚
太棒了 謝謝你愛海洋
記得真的很怕黑的話
保自己包緊一點囉
拍美照的時候脫掉就好~~~
馬克的足跡
真的是要好好愛護環境~~~不然環境就會一直一直反撲!!!!
Joyce
真的 尤其今年特別明顯
希望大家都可以從生活中開始做一點點改善
謝謝你愛地球:)
May
謝謝妳的整理分享！受益良多！
原來日常使用的防曬也可能傷害到海洋！
Joyce
是的 很多化妝品也都含塑膠微粒
食物鏈的最終也是回到人體上
所以開始慢慢地開始篩選你所使用的產品囉
脆
推推用心整理！！超級感謝～
我發現了解的越多，就越龜毛 哈哈哈
好想找到除了海洋友善之外，還要物理性/非奈米化/最好包裝也環保的防曬～
如果是台灣品牌更棒！也就更減少來回間的碳足跡～
感謝整理～可以作為基礎繼續往下找了！
Joyce
對啊 真的
這些都是我一個一個檢查成分才敢放上來的
希望這篇可以推動給全台灣人
一起愛海洋~~~~~~
Jacky Shen
【曼秀雷敦】水潤肌純物理戶外防曬乳液 <— 請問一下這一款是可以帶去帛琉的嗎?
Joyce
依據廠商提供的資訊，看起來是可以的。不過我自己沒有帶進去帛琉過。如果有疑慮建議抵達帛琉在當地購買防曬商品。
RO
請問您文章介紹的是目前帛琉可以帶過去的防曬乳嗎
很怕帶錯被罰款
JoyceWen
『Eco-IN生態友善防曬乳』我自己去年是帶這款進去的沒有問題！
如果還是很擔心的話建議直接到當地再買就絕對沒問題囉~~
謝謝你一起愛地球❤️
Lynn
妮維雅那款防曬裡面含有Phenoxyethanol 防腐劑成份，目前帛琉是禁用
可能還需要你再更新補充內容，謝謝