2025 美國行前準備｜簽證、換匯、上網、交通全攻略

最後更新日期： 2025-03-04

即將出發前往美國了嗎？是不是令人興奮又期待？這篇美國行前準備 2025 懶人包，將 簽證、入境流程、換匯、上網 SIM 卡、交通、生活技巧 一次整理好，讓你不用踩雷，輕鬆玩遍美國！

美國觀光簽證與入境

ESTA 免簽 & B1/B2 觀光簽證申請

持台灣護照的旅客可以透過 ESTA 免簽 進入美國，但如果停留超過 90 天，則需申請 B1/B2 觀光簽證。建議申請ESTA至少在出發前72小時完成，避免未通過遭遣返回台。

簽證類型	適用狀況	停留時間	申請方式	申請費用
ESTA	持台灣護照旅客	最長 90 天	網上申請	$21 美元
B1/B2 簽證	觀光 / 探親 / 商務	最長 6 個月	AIT面試	$185 美元

提醒：持 ESTA 免簽入境時，請確保回程機票已訂好，避免被移民關刁難！

延伸閱讀👉🏻 美國旅遊簽證｜免簽？觀光簽？ESTA？去美國旅行前先搞定它！

美國入境流程 & 移民關常見問題

美國移民官最常問的 5 個問題（建議用簡單英文回答）：

What’s the purpose of your visit?（來美國的目的是什麼？）→ 旅遊 / Visiting for tourism.或答Travel
How long will you stay?（你要待多久？）→ 兩週 / Two weeks(照實回答).
Where will you stay?（住在哪裡？）→ 提供飯店或朋友地址(照實回答)。
Do you have a return ticket?（有回程機票嗎？）→ Yes!（請提供電子機票）
Do you have anything to declare?（有需要申報的物品嗎？）→ 沒有 / No.

小心傳說中的「小房間」！
萬一不幸被帶進「小房間」，請保持冷靜，務必照實回答問題，不要說謊或提供假資料。
延伸閱讀👉🏻 我被叫去傳說中的美國海關小房間！該怎麼辦？真實經驗分享

美國交通與住宿

美國租車 vs 大眾運輸比較

移動方式	適合旅客	優點	缺點
租車自駕	適合長途旅行（如美西公路）、2人以上小團體、有駕照	自由度高、適合多城市遊玩	需台灣駕照+國際駕照，停車貴
大眾運輸	無駕照、旅遊地為大城市（如紐約、舊金山）	省錢、方便	某些城市沒有大眾運輸/要研究大眾運輸

租車重點提醒：
✔ 租車公司推薦：Hertz、Enterprise、Alamo
✔ 必須攜帶：台灣駕照 + 國際駕照 + 信用卡
✔ 美國的油價比台灣便宜，但高速公路過路費（Toll Fee）較高

城市交通方式 & 大眾運輸推薦 APP

🚇 紐約：地鐵 📲 iOS 下載 📲 Android 下載
🚊 舊金山：
- BART 機場捷運 📲 iOS 下載 📲 Android 下載
- MUNI 捷運、公車、叮叮車📲 iOS 下載 📲 Android 下載
🚍 洛杉磯：
- LA Metro Official（洛杉磯地鐵 & 公車官方 APP）
  - 📲 iOS 下載 📲 Android 下載
- Moovit（洛杉磯公車、捷運整合 APP）
  - 📲 iOS 下載 📲 Android 下載

記得事先下載 APP 讓行程更順暢～

延伸閱讀👉🏻 遊客必看！舊金山交通全攻略：MUNI系統、叮叮車、BART機場捷運

住宿類型比較和預訂

提前4-6個月預訂，通常可以節省40%住宿費用

類型	平均價格(晚)	優點	注意事項
飯店	$150-$300	設施完備/位置便利	旺季價格可能翻倍
Airbnb	$80-$200	廚房設備/在地體驗	清潔費可能較高
青年旅館	$30-$60	社交機會/便宜	注意貴重物品保管

美國旅遊必備 APP

導航 / 地圖

Google Maps
- iOS 下載
- Android 下載
Waze（適合開車導航）
- iOS 下載
- Android 下載

叫車

Uber（美國最常用叫車 App）
- iOS 下載
- Android 下載
Lyft（Uber 的替代方案）
- iOS 下載
- Android 下載

綜合大眾運輸

Citymapper
- iOS 下載
- Android 下載

餐廳評價

Yelp（美國版 Google 評論，找餐廳超好用！）
- iOS 下載
- Android 下載

翻譯工具

Google Translate（美國旅行必備！）
- iOS 下載
- Android 下載

美國生活小技巧

美國信用卡 vs 現金消費

美國在疫情後通膨嚴重，且有小費文化，讓外食的價格不斷上漲。通常在一家餐廳內用，必須負擔額外15%-20%的小費，常常一餐就50美元起。美國幾乎所有地方都能刷卡，不過有些小店只收現金，建議：
✔ 信用卡：選擇無外幣交易手續費的卡(跨國交易手續費通常為1.5%)
✔ 現金：少量準備 $50 – $100 美金，以防不時之需

時差適應技巧 & 時區

美國國土橫跨了 6 個時區，最常見的是：

美西時間（PST）：比台灣慢 16 小時（洛杉磯、舊金山）
美東時間（EST）：比台灣慢 13 小時（紐約、芝加哥）

快速適應時差技巧：

搭機時開始調整生理時鐘（飛機上就開始照美國時間睡覺）
到美國後，多曬太陽，幫助身體調整生理時鐘

美國旅遊必備

美國適用插座 & 電壓

美國電壓：110V（台灣是 110V，無需變壓器）
插座類型：A / B 型（台灣插頭可直接使用）

美國上網 SIM 卡 / eSIM

T-Mobile / AT&T（信號穩定，適合遊客）👉🏻粉絲限定95折
eSIM ：美國Tmobile、AT&T 雙電信eSIM（免換實體卡片）👉🏻粉絲限定95折

美國旅遊預算與換匯

去美國要換多少錢？以小資旅遊方式為依據，建議大家可以一天抓30元，乘上要去的天數，大概就會是你需要帶去的現金了。美國的刷卡都很方便，建議帶個兩張新用卡、少量現金就很足夠了！

美金兌換最佳方式

最佳換匯方式排行：

台灣銀行換美金（手續費低）
美國 ATM 提款（使用國際金融卡，如 Visa Debit）
機場兌換所（手續費較高，不建議）

省錢小技巧：

用 Visa / MasterCard 刷卡，通常比 ATM 提款划算
避免美國 ATM 直接換匯，匯率較差

在地專家私房建議

博物館免費時段：
- 紐約現代藝術博物館（MoMA）週五傍晚免費
- 芝加哥藝術博物館（Art Institute）週四晚間免費
- 舊金山亞洲藝術博物館每月第一個週日免費
超市省錢時段：
- Whole Foods每日關門前1小時烘焙品5折
- Trader Joe’s週二上午補貨最新鮮
- Costco加油站週三油價最低
折扣管道：
- 下載TooGoodToGo搶購餐廳即期食品
- 註冊Target Circle獲取個人化優惠
- 使用Klook或KKday預訂各種行程

健康與安全準備

海關許可藥品清單

可攜帶未開封的個人用藥（最多90天用量），需附英文處方箋。2024年新規定特別註明：

含偽麻黃鹼成分感冒藥限帶9公克
中藥粉劑需有成分標示與檢疫證明
醫療器材（如血糖機）需保留原廠包裝

緊急應變資訊

全國急救電話：911（可要求中文翻譯）
台灣駐美辦事處急難專線：+1-202-895-1800
旅遊平安險必備項目：醫療運送、行李遺失、旅行取消

建議下載美國CDC官方應用程式「TravelWell」，即時接收當地疫情與醫療警報。

延伸閱讀👉🏻 出國行李清單全攻略｜附 PDF/Notion/Excel下載，出發不出包！

第一次去美國需要準備什麼？

有效護照（至少 6 個月有效期）
ESTA 免簽或 B1/B2 簽證（依照需求申請）
回程機票（以防入境時被問）
美金或可海外消費的信用卡
適用美國的 SIM 卡或 eSIM
確認當地交通 & 住宿安排