5個學衝浪前，你該知道的常識

最後更新日期： 2024-04-02

不知道你是否曾經有個夢想 有個衝動

我想學會衝浪!!!! 衝浪真的好帥啊~~~~

這個念頭不知道在你心中多久一直還沒實踐
但沒關係
我相信今天你會看到這篇文章
是你學習衝浪這條路上 勇敢踏出了一小步
這會是一個很棒的開始: )

在我們真的成為一個surfer之前
先來學習一下
關於衝浪的基本常識好嗎

衝浪起源

衝浪的起源，很有多不同派系的說法
不過被公認的說法
衝浪運動是來自古波里尼西亞民族
這個民族生活在 夏威夷、紐西蘭及復活節島一帶

最早有衝浪的文字記錄在18世紀
庫克船長（首批登陸澳洲東岸和夏威夷群島的歐洲人）
他看到夏威夷人 踩著木板 站在浪上
難以想像為什麼可以悠然自在地站在浪上

說到衝浪 絕對要知道的大人物
來自夏威夷的Duke其實是位游泳選手
還拿過奧運游泳金牌
雖然他不是發明衝浪的人
但是他是近代將衝浪推廣到全世界的人
據傳他也是SUP的推手
延伸閱讀👉🏻 SUP是什麼？怎麼玩？跟衝浪不一樣嗎？看完讓你變成小達人!!!

而台灣的衝浪運動
來自於60-70年代間 駐台的美軍
當時還是戒嚴時期
一般民眾是不能隨意靠近海邊的

但美軍沒有這個限制
於是他們就把衝浪運動引進台灣
開始在北台灣流行起來
並且開始有了衝浪的俱樂部

衝浪板介紹

衝浪板有四件配備

• 板子
• 舵(fin)
• 腳繩
• 蠟

衝浪板的分類

衝浪板分類大致可以分為兩個大類別
分別為：浪板長度區分 以及 依板子的功能或外型區分

依板長分

板長分類	尺寸	特性	適合程度	適合浪型
長板(longboard)	9呎以上	板子長而寬 浮力大 追浪速度較快 穩定性好	初｜中｜高	平穩的浪或白浪花
中長板（funboard)	7-9呎	介於長版於短版之間的程度 適合練習進階短版時的練習	初｜中｜高	平穩的浪或稍強大的浪
短板(shortboard)	6呎	長度短 板身薄且窄 浮力較小 可靈活做出高爆發力的動作 需要較高的技術	中｜高	強大的浪

不同長度之浪板比較

• 追浪難易：長板 > 中長版 > 短板
• 上手難易：長板 > 中長版 > 短板
• 穩定性：長板 > 中長版 > 短板
• 靈活性：短板 > 中長版 > 長板

依功能｜外型

分類(功能｜外型)	搭配板長	特性	適合程度	適合浪型
軟板	長板	以特殊軟材料進行製作 通常做長版的尺寸 耐用且安全	初	平穩的浪或白浪花
Gun	長板	通常外型像拉長版短板 特殊設計給衝巨浪前可以加速	高	巨浪
Egg	長板	寬度設計的比一般長板更寬 整體更為橢圓 可提供很好的穩定性和速度	初｜中｜高	平穩的浪或白浪花
Fish	短板	通常分為雙舵、三舵或四舵 比一般短版稍寬一些且有更好的穩定性	中｜高	較強大的浪
Hybrid	皆可	通常Hybrid是將fish board的魚尾的魚尾特點和短板的魚尾特點和短板結合 但其實並非單指一種類型 基本上混合兩種特典的版都可以稱Hybrid	依板子特性	依板子特性

舵(fin)

fin的主要功能
控制板子讓板子不會打轉、打滑
才有控制方向的主控權

最早的衝浪板
其實是沒有fin的
直到了後來
人們試著用造船的概念 套用在衝浪板上
試著找尋更有效控制板子的方法

於是
從單fin一直發明到四個fin
從fin黏死在板子上
升級成 現在大家看到的可拆式fin

腳繩

腳繩存在的意義很重要
是用來連結surfer和板子
避免板子被衝得太遠
保護自己也保護別人(可能會打到人)

腳繩是消耗品
也是會斷掉的
記得每次下水前要檢查腳繩哦

蠟

蠟 要打在衝浪板上
是衝浪時不可或缺的好幫手
目的是增加腳底和板子間的摩擦力
以免起乘時站不穩

記得避免在太陽底下曝曬你的板子(蠟會融!)
也記得在下水前補打蠟(蠟會掉!!!)

延伸閱讀👉 該怎麼選蠟和打蠟

學衝浪新手如何選板

有些人 一開始就決定買好板子準備好好開始練衝浪
no!no!no!
先從租板開始吧!!!
通常可以衝浪的地方
一定都有衝浪店的

選對適合你的板子
比起選你喜歡的板子更重要
千萬別覺得 這個顏色 這個樣式
我好喜歡 所以就要選
每個人的身高體重和狀況程度都不一樣啊

新手建議從長板開始
板子寬 浮力好 穩定性強
才能幫助你有機會站起來

而材質部分建議選擇泡棉板或軟式衝浪板
也就是商家們通稱的練習板

這樣的板子除了可以幫助你更快上手
同時也可以保護你
萬一在浪裡翻滾時
被板子打到不會受重傷

如果你不確定哪個板子適合你
直接到衝浪店
請店家幫你推薦吧

衝浪前的準備

裝備

• 板子：檢查蠟、腳繩、fin
• 服裝：衝浪褲(男)、運動型泳衣(女)
• 防曬：防磨衣、衝浪帽、太陽眼鏡
• 糧食：水、點心

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確認環境

天氣

出發前確定一下天氣如何
颱風季節時 你要去的區域是不是有海上颱風警報
氣溫幾度(來決定穿防磨衣還是防寒衣)
這些都是你出門前該注意的事情

浪況

浪 隨時都有
但還是有浪況好壞之差
這關係到風向 潮汐
因此我們可以預先查看浪況
來決定下水的地點或時間
查詢台灣各地潮汐

• swelleye ：查看全台浪況
• windy ：查看全球 浪況 水溫 風向 等 有app

陸上練習(初學者)

平常在家練習也可以
或到海邊下水前要先熱身一下
你可議先將板子放在沙灘上(記得幫fin挖洞再放板子呀！)
從滑水開始練習 當作熱身
練習步驟

1. 趴上衝浪板
2. 將胸挺起
3. 手掌插入水(沙)中並向後推水 雙手輪流
4. 用雙手將身體撐起 瞬間站起 腳一前一後站穩重心壓低

身體其實是有記憶的
我們可以先在岸上將這些動作練習好
再下水會更快適應

下水練習

新手當然不適合一下就追大浪
新手通常建議在白浪花區
並且記得衝浪禮儀
不要當在別人的前面啊~~
白浪花區指的是 比較靠近岸邊
浪已經快到沙灘了
會出現的白色浪 我們稱做白浪花

下水練習時重複練習上面陸上的動作

趴在板子上的位置
不能太前 也不能太後
太前 板頭會吃水
太後 你一起乘站立會重心太後而失敗
學會抓你自己適合的位置也是很重要的

當看到浪快來時就要開始划水
追上浪後 不要馬上站起來
(我自己開始就是犯這個錯誤)
因為推力還不夠 一站起來
重心也還控制不好 就很容易失敗

如果自己一直練習不好的話
建議你可以到衝浪店花錢上課
畢竟有好的教練帶領
才能更容易上手 知道更多細節

新手Top 5練習海域

1. 新北 沙珠灣 👉🏻 暫無體驗商
2. 新北 福隆👉🏻 暫無體驗商
3. 宜蘭 烏石港 👉🏻 KLOOK KKDAY
4. 屏東 墾丁👉🏻 KLOOK KKDAY
5. 台東 東河👉🏻 KLOOK KKDAY
   
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以上就是你該知道的新手衝浪新手該知道的小知識囉
希望這些內容能幫助你
成為一個超棒的surfer!!!

有機會我們海邊見

如果你有其他疑問需要解答
歡迎在底下留言
我會盡量幫助你: )
Joyce

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